こんにちは、らまぁです。 季節の変わり目ですね。最近寒くなったり暑くなったりで体調が悪くなってる気がします。 寒さに弱くなって老いを感じますね、、、 しっかり体調管理していきたいですね。 最近1時間～2時間で目覚めて眠気と倦怠感がとれなくて、、、…